衣服去漬去汙大全（生活小竅門） （轉載）

　　2、墨漬：可用飯粒和洗滌劑調勻，塗在污漬部分搓擦，再用清水漂洗乾淨;也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反復塗擦，亦有良好效果。

　　3、圓珠筆油漬：首先要看看衣服是什麼料子，一般做法是在污漬處下面放一塊毛巾，用小鬃刷沾上酒精順絲輕輕刷洗待污漬溶解擴散後，再把衣服泡在冷水 中，抹上肥皂輕輕刷洗，這樣反復兩三次，就能基本除去圓珠筆油。如果洗後還留有少量殘跡，可再用熱肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，對棉和棉滌織品可以採用這 種方法。如果毛料裝沾上圓珠筆油，可先把污漬處放到三氯乙烯和酒精(比例是二比三)的混合溶液中浸泡10分鐘，同時不斷用毛刷輕輕刷一刷，待大部分油漬溶 解後，再用低溫肥皂水或中性洗衣粉洗淨。

　　4、黴斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然後用漂白劑3%-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最後再洗滌。

Re - cycle 回收 ：

* 電池 ﹣ ALL MTR station & McDonald

* 玻璃  ﹣ 屯元回收中心
匡智會「玻璃樽回收行動」網站：http://www.hcfc.org.hk/gbrc 
香港泥頭車司機協會「玻璃再生璀璨」網站：http://www.greenglass.org.hk/

排毒期間發生甚麼事？

2012.12.13 斷食： 學會自己做，一生受用

這次的實驗還算成功的!!
本來要拿去資源回收的水果盒....

皂用沐浴袋  ~   不是塑膠材質, 是一般禮服簍空部分,用的網狀軟質布料, 質地輕柔,觸感極佳;

搭配束繩扣,可防止皂掉出,也可重複使用

把香皂裝入沐浴袋，即使香皂已經使用到最後一小塊，使用起來也是相當的方便，或是集合太小的香皂置入網袋中，不僅能有效防止香皂的浪費，透過網袋與手搓磨同時也能幫助產生豐富的肥皂泡沫，清潔效果加倍喔！

 使用時，將香皂放入袋內，直接清洗身體，簡單方便。亦可去除身體老廢角質，使用後肌膚更光采亮麗！

五 層 食 物 風 乾 機 $3,900 （ 長 47cm x 闊 41.5cm x 高 30.5cm ）

要 吃 得 健 康 ， 很 多 人 以 乾 果 代 替 糖 果 餅 乾 作 零 食 ， 可 是 ， 現 成 乾 果 少 不 免 都 加 入 添 加 劑 ， 所 以 要 吃 得 真 正 健 康 安 全 ， 還 是 DIY 最 好 。
自 製 乾 果 豈 不 是 要 學 阿 婆 曬 菜 乾 一 樣 ， 鋪 放 在 戶 外 ， 好 天 曬 落 雨 收 ？

市面上有很多現成的黑木耳露，不過想吃天然的還是自己動手做較佳，黑木耳又稱"桑耳"、"黑菜"，古時稱"五木耳"；性平，味甘、淡；具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用，經過烹煮後，更加促進人體活血、促進血液循環，改善手腳酸麻及血管硬化

綠色人生，由「進口」開始。

飲食轉綠，內在生態回歸自然，心靈隨而轉綠。

綠色革命，確是在餐桌上開始的。http://www.lifeflowhk.org/node/2098

一、    油炸類食品：導致心血管疾病元兇；含致癌物質；破壞維生素，使蛋白質變性。

二、    醃製類食品：導致高血壓，腎負擔過重。導致鼻咽癌；影響黏膜系統（對腸胃有害）；易得潰瘍和發炎。

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 Route 1

英語「星期一至星期日」的由來

http://blog.ylib.com/jimyang/Trackback/2009/05/07/10142

 為何400年前海盜在「加勒比海」橫行？

 http://blog.ylib.com/jimyang/Archives/2008/12/18/8304

發明疾病的人──醫生，掠奪先鋒──Ｘ光檢查

Ｘ光檢查和內窺鏡檢查都極需要被維護為安全和有效，因為如果沒有市民踴躍地進行檢測，醫療藥業又怎能進一步宰割市民呢？
《醫生對你隱瞞了甚麼》（What Doctors Don't Tell You）美國作者麥克塔格特（曾獲美國參議院授予女性新聞工作者傑出成就奬）指 出，從你進入醫生的診室那一刻起，你就處於極度危險之中，尤其是當他告訴你最好應該做一些檢查時。打個比方，拍一張口腔的Ｘ光片對身體的損傷相當於每天吸 半支香煙、連續吸一年對身體所產生的損傷。美國科學院也有指出，進行一次腸道檢查對身體的損傷相當於每天吸一包香煙、連續吸一年對身體所產生的損傷。 [16]

A：大部分玉米（五顆中有三顆）的終點，都是美國的飼育場，這種 農場如果沒了玉米，就無法存在。成千上萬頭曾經飼養在不同家庭農場與牧場的牲畜，現在都聚集在飼育場，使盡全力吃進成堆的過剩玉米，然後轉化成肉。幾乎每 座美國飼育場都以玉米為飼料，主要原因當然是價格，而這也是美國農業部的政策。數十年來，農業部一直想方設法要消化過剩的玉米，方法就是將這些玉米送入動 物的消化道，將玉米轉換成蛋白質。

把牛納入這條產業鏈特別費力，因為牛並不是天生就吃玉米。但是自然憎惡任何過剩，因此牛必須吃玉米。

如果用玉米這樣飽含熱量的食物餵牛，主要優點是牛會長得很肥，肉 中會布滿漂亮的油花，美國人喜歡這樣的味道與口感。不過相較於其他牧草餵養出的動物，這種用玉米餵出來的肉類顯然對身體不太健康，因為飽和脂肪酸比較多、 ω-3脂肪酸比較少。越來越多研究指出，吃牛肉所引起的健康問題，事實上是來自吃「玉米餵養的牛肉」。反芻動物對玉米適應不良，而人類也一樣，可能難以適 應由玉米餵養出的反芻動物。

不過，美國農業部所設計的牛肉分級系統，是用來獎勵「油花」的 （這個詞比「肌肉間的脂肪」來得動人）。事實上，玉米在美國牛肉的生產系統中早已根深柢固，因此每當我對此提出疑問時，不論是牧場經營者、飼育場工作人 員，還是動物科學家，都用彷彿看到外星人的眼神看著我（或說看到阿根廷人，該國傑出的牛排只以牧草餵養）。

玉米背後的經濟邏輯幾乎無懈可擊，在飼育場中也不例外。熱量就是 熱量，而玉米是市場上最便宜、最方便的熱量來源。當然，以相同的工業邏輯，我們也可以說蛋白質就是蛋白質，把牛隻身上的剩餘部位處理過後拿回去餵牛，似乎 也很合理的，直到科學家發現這麼做會散播「牛海綿狀腦病」，也就是廣為人知的狂牛病。剩餘的牛肉和牛骨粉是最便宜、最方便滿足牛隻蛋白質需求的來源（即便 這些動物在演化上是草食動物也無所謂），因此直到美國食品及藥物管理局在1997年下令禁止之前，這些東西每天都理所當然地出現在波克以及其他飼育場的飼 料清單上。