衣服去漬去汙大全（生活小竅門） （轉載）
1、洗衣服上的紅墨水漬：新漬先用冷水洗，再用溫肥皂液浸泡一會兒，再用清水漂洗;陳漬可先用洗滌劑洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。
　　2、墨漬：可用飯粒和洗滌劑調勻，塗在污漬部分搓擦，再用清水漂洗乾淨;也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反復塗擦，亦有良好效果。
　　3、圓珠筆油漬：首先要看看衣服是什麼料子，一般做法是在污漬處下面放一塊毛巾，用小鬃刷沾上酒精順絲輕輕刷洗待污漬溶解擴散後，再把衣服泡在冷水 中，抹上肥皂輕輕刷洗，這樣反復兩三次，就能基本除去圓珠筆油。如果洗後還留有少量殘跡，可再用熱肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，對棉和棉滌織品可以採用這 種方法。如果毛料裝沾上圓珠筆油，可先把污漬處放到三氯乙烯和酒精(比例是二比三)的混合溶液中浸泡10分鐘，同時不斷用毛刷輕輕刷一刷，待大部分油漬溶 解後，再用低溫肥皂水或中性洗衣粉洗淨。
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Re - cycle 回收 ：
* 電池 ﹣ ALL MTR station & McDonald
* 玻璃  ﹣ 屯元回收中心
匡智會「玻璃樽回收行動」網站：http://www.hcfc.org.hk/gbrc 
香港泥頭車司機協會「玻璃再生璀璨」網站：http://www.greenglass.org.hk/
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怎樣食走肚腩
        肚腩的原因及鰭拆解招數：
1.脂肪積聚── 由於熱量吸收進多於出，身體儲起在各部位，全都是脂肪肥肉。
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排毒期間發生甚麼事？
 

By catherine ng - Posted on 05 October 2012
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2012.12.13 斷食： 學會自己做，一生受用
 

By catherine ng - Posted on 29 November 2012
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這次的實驗還算成功的!!
本來要拿去資源回收的水果盒....
動個腦筋....作切皂器吧~~

DIY DATE:::2007/9/5
 
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皂用沐浴袋  ~   不是塑膠材質, 是一般禮服簍空部分,用的網狀軟質布料, 質地輕柔,觸感極佳;
搭配束繩扣,可防止皂掉出,也可重複使用
把香皂裝入沐浴袋，即使香皂已經使用到最後一小塊，使用起來也是相當的方便，或是集合太小的香皂置入網袋中，不僅能有效防止香皂的浪費，透過網袋與手搓磨同時也能幫助產生豐富的肥皂泡沫，清潔效果加倍喔！
 使用時，將香皂放入袋內，直接清洗身體，簡單方便。亦可去除身體老廢角質，使用後肌膚更光采亮麗！
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五 層 食 物 風 乾 機 $3,900 （ 長 47cm x 闊 41.5cm x 高 30.5cm ）
要 吃 得 健 康 ， 很 多 人 以 乾 果 代 替 糖 果 餅 乾 作 零 食 ， 可 是 ， 現 成 乾 果 少 不 免 都 加 入 添 加 劑 ， 所 以 要 吃 得 真 正 健 康 安 全 ， 還 是 DIY 最 好 。
自 製 乾 果 豈 不 是 要 學 阿 婆 曬 菜 乾 一 樣 ， 鋪 放 在 戶 外 ， 好 天 曬 落 雨 收 ？
其 實 傳 統 天 然 生 曬 很 難 做 得 到 ， 今 時 今 日 不 論 做 乾 果 、 菜 乾 、 蝦 乾 ， 已 不 用 看 天 色 ， 只 要 有 一 部 食 物 風 乾 機 ， 就 可 以 全 天 候 24 小 時 在 家 Dry Your Food 。
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黑木耳養生飲
市面上有很多現成的黑木耳露，不過想吃天然的還是自己動手做較佳，黑木耳又稱"桑耳"、"黑菜"，古時稱"五木耳"；性平，味甘、淡；具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用，經過烹煮後，更加促進人體活血、促進血液循環，改善手腳酸麻及血管硬化
 



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 創作緣起 by Jenny
預備食材
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綠色人生，由「進口」開始。
飲食轉綠，內在生態回歸自然，心靈隨而轉綠。
綠色革命，確是在餐桌上開始的。http://www.lifeflowhk.org/node/2098
樣樣都咁毒，食乜都死？
非也。以下自保之道無妨參考：
· 第1計：回家食飯── 餸菜即使怎樣貴，也貴不過出街吃東西。自己下廚做愛心餐全家享用，盡得天倫之樂。在家準備好午餐拿去上班上學，更省錢又安全。
· 第2計：做好知識裝備── 想食得安心，想趨吉避凶，當然知情好重要，懂得越多食物安全營養的知識越有利，所以不妨多讀多聽吸收知識。
· 第3計：光顧可靠的商號── 切勿隨便向不認識的店舖小販購買來歷不明價錢特平的食品，盡量到可信賴的分銷店號選購，習慣追查來源。
· 第4計： 貴買平食── 貪一點點便宜可能後果嚴重，長期吃劣質食物，損害健康，並不明智。表面上高價的食材往往並非那麼花錢，尤其是如果懂得省用善用的話。
· 第5計：返樸歸真── 追求貴價稀有食品既花錢又反生態，而且往往危害健康。其實長吃最簡單、普通、「卑微」的食品加上當造本區的瓜菜水果，已經足夠營養有餘。
· 第6計：在家生產── 最安全最省錢又好玩的食材是自己種的成品，不妨由發芽菜開始。http://www.lifeflowhk.org/node/1702
· 第7計：分散風險── 人體有神奇的自我防禦機制，任何化學毒物入侵，都可以抵受相當的份量。超過了限額，防衛即告崩潰，導致中毒、病倒。因此盡量不要反覆吃同一來源的同一食品。
· 第8計：吃得其法──在優美的環境中進食、輕鬆開心地吃、放下煩惱心事、不受干擾、專注地吃、充份咀嚼，這樣才可以百毒不侵，而且充份消化食物，營養吸收更好。
· 第9計：提升免疫力── 身心狀態越佳，抗毒能力越棒。睡眠充足、精神飽滿、心情靚、夠運動、有晒太陽，這樣才會真真正正吸收到所需的營養，不受毒害。
· 第10計：盡量食生── 這樣不但最合符自然生理設計，更最低碳又慈悲。http://www.lifeflowhk.org/node/1273
· 第11計：盡量食本地── 尤其是多訪農墟或有機農場，這樣才找到當茬、安全、好價錢的農產品，也是大功德。。
· 第12計：始終要講「心」── 一個人生命有目標、工作有熱忱、肯定自己活得意義，自然身體發揮最理想的功能，「如有神助」，百毒不侵，長期活力充沛，無往而不利。
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十大垃圾食物
 
 
一、    油炸類食品：導致心血管疾病元兇；含致癌物質；破壞維生素，使蛋白質變性。
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