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每 年到了這個時候,我們總是被提醒不是回顧過去展望將來、忘記過去努力面前,總之要期望明天會更好。可惜我們很少有甚麼實質行動。實質行動不一定是一個詳盡 的2012發展proposal,而是將身心靈完全準備好,成為一個有容量、能力、資格去裝載一整年美事或糗事的自己。

CG!現在和你一起 step by step,將應該捨棄的放低、送走,清空你生活裏腦袋裏身體裏的所謂資源回收筒。等新舊年交替來臨的一刻,當大家在街上倒數「3、2、1」,歡呼 「Happy New Year!」時,你可以很有把握地按下心裏的「reset」鍵,擁抱屬於你的2012。

Less is More

多,可說是一種都市病態。
「多,有甚麼不好?豐富嘛,充實嘛。乜都無不夠體面喎。」很多人腦裏植根了這種概念連自己也不知道。
多,怎麼礙事?

1.衫多、心多、工作多、娛樂多、朋友多?甚至乎男?/女朋友都多,容易令人分心,太被佔據。

2.太多事,太忙,逼着人急於付出更多去達成目標,fulfill別人眼中的自己,而忘了為自己而活。

3.有些人以為自己不快樂是因為不夠成功,於是更博命,同時將自己更進一步推向不快樂的源頭。

4.不少人刻意將自己的時間表填得密密麻麻,任何空檔都不放過,乜班都報讀,其實是空虛的表現,他們真正要填滿的不是時間,而是沒重心的人生、空虛的心。

減少,成為了今日大家要學習的課題。面對新的一年,要先停一停,諗一諗,第一時間不是起勢在To-do list上加鹽加醋,而是先放開其他,加上「給自己的思想時間」。

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